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Au-delà des cocoteraies : comment vivre Ben Tre comme un habitant

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26 août 2026 · 9 min read · 0
Au-delà des cocoteraies : comment vivre Ben Tre comme un habitant

Pourquoi visiter Ben Tre ?

Ben Tre est souvent associée aux noix de coco, mais la province offre une expérience bien plus vaste.

Son paysage est façonné par le fleuve Mékong ainsi que ses nombreux bras et canaux, créant des conditions fertiles pour l'agriculture et la culture de fruits.

Les voyageurs peuvent y découvrir :

  • Des cocoteraies
  • Des vergers de fruits
  • Des canaux étroits
  • Des villages ruraux
  • Des ateliers d'artisanat local
  • Une cuisine traditionnelle
  • Des communautés au bord de l'eau
  • Une campagne paisible

Comparée aux grandes villes vietnamiennes, Ben Tre offre un rythme de vie plus paisible, idéal pour les voyageurs souhaitant s'éloigner de la foule et de l'agitation urbaine.

1. Explorez le delta du Mékong en bateau

L'une des meilleures façons de découvrir Ben Tre est depuis l'eau.

Les balades en bateau vous emmènent le long des grands bras du Mékong ainsi que sur de plus petits canaux bordés de cocotiers et d'une végétation verdoyante.

Selon l'itinéraire choisi, vous pourrez admirer :

  • Des plantations de cocotiers
  • Des maisons au bord de l'eau
  • De petites embarcations
  • Des vergers
  • Des ateliers locaux
  • Des zones de pêche et d'agriculture

Pour une expérience plus intime, privilégiez les excursions qui s'aventurent dans les petites voies navigables plutôt que de se limiter au fleuve principal.

2. Sillonnez la campagne à vélo

Cycle Through the CountrysideSi vous souhaitez prendre votre temps et découvrir Ben Tre au plus près, le vélo est une excellente option.

La campagne entourant Ben Tre propose des routes relativement paisibles serpentant entre villages, jardins, fermes et cocoteraies.

Faire du vélo vous permet de vous arrêter dès que quelque chose attire votre attention, qu'il s'agisse d'un petit marché local, d'un verger ou d'une maison traditionnelle.

Nul besoin de prévoir un itinéraire très long. Même quelques heures de vélo vous donneront un aperçu bien plus authentique de la vie rurale que de simples trajets en voiture d'une attraction à l'autre.

3. Découvrez la culture de la noix de coco à Ben Tre

La noix de coco est une culture phare de Ben Tre, indissociable de l'identité de la province.

Vous verrez des cocotiers partout dans la campagne, tandis que les entreprises locales fabriquent une grande variété de produits dérivés.

Selon les endroits visités, vous pourrez découvrir :

  • Des bonbons à la noix de coco
  • Du lait de coco
  • De l'huile de coco
  • Des douceurs à la noix de coco
  • Des produits à base de coco séchée
  • Des objets d'artisanat fabriqués à partir du cocotier

Visiter un atelier local est une excellente occasion de voir comment ces produits sont fabriqués de façon traditionnelle.

4. Visitez des fabriques artisanales de bonbons à la noix de coco

Le bonbon à la noix de coco est l'une des spécialités les plus célèbres de Ben Tre.

De petits ateliers de la province fabriquent cette gourmandise à partir de lait de coco et d'autres ingrédients locaux.

Une visite typique vous permet de découvrir les différentes étapes de fabrication et de déguster des bonbons tout juste confectionnés.

Ces ateliers sont particulièrement captivants si vous souhaitez comprendre comment les récoltes locales se transforment en spécialités traditionnelles.

Si vous souhaitez rapporter des souvenirs, acheter directement auprès des producteurs locaux est aussi une belle manière de soutenir les petites entreprises.

5. Explorez les vergers de fruits tropicaux

Les terres fertiles et le climat tropical de Ben Tre favorisent la culture de nombreuses variétés de fruits.

Selon la saison, vous pourrez visiter des vergers produisant des fruits tels que :

  • Des noix de coco
  • Des pamplemousses
  • Des mangues
  • Des longanes
  • Des ramboutans
  • Des durians

Certains vergers accueillent les visiteurs et proposent des dégustations de fruits frais de saison.

La disponibilité des fruits variant au fil de l'année, chaque verger proposera une sélection différente selon la période de votre visite.

6. Immergez-vous dans la vie locale des villages ruraux

L'un des aspects les plus enrichissants d'un séjour à Ben Tre est tout simplement de flâner dans ses villages.

À l'écart des sites touristiques principaux, vous découvrirez un paysage paisible bordé de maisons, de jardins, de petites ruelles, de canaux et de terres agricoles.

Vous pouvez vivre cette facette authentique de Ben Tre en :

  • Sillonnant les chemins du village à vélo
  • Séjournant chez l'habitant
  • Visitant un atelier familial
  • Mangeant dans de petits restaurants locaux
  • Participant à un tour communautaire

N'oubliez pas que ces zones rurales sont avant tout des lieux de vie et de travail. Soyez respectueux lorsque vous prenez des photos et demandez la permission avant de photographier des personnes ou des propriétés privées.

7. Passez une nuit sur place plutôt qu'une simple excursion d'un jour

De nombreux voyageurs découvrent Ben Tre lors d'une rapide excursion dans le delta du Mékong au départ de Ho Chi Minh-Ville.

Bien que ce soit pratique, passer la nuit sur place vous laisse bien plus de temps pour savourer la campagne.

Une maison d'hôtes ou un hébergement chez l'habitant offre une expérience beaucoup plus relaxante.

Vous pourrez vous réveiller au son de la nature, faire du vélo avant l'animation de la journée et explorer les environs sans courir après le temps.

Pour les adeptes du voyage lent, passer une ou deux nuits à Ben Tre sera bien plus gratifiant.

8. Goûtez aux spécialités culinaires de Ben Tre

La gastronomie est une autre excellente raison de prolonger votre séjour dans la province.

La cuisine locale met à l'honneur les ingrédients abondants du delta du Mékong, comme les poissons d'eau douce, les légumes, les fruits tropicaux et la noix de coco.

Voici quelques plats et spécialités à ne pas manquer :

Banh xeo

Crêpes croustillantes vietnamiennes garnies, traditionnellement servies avec des herbes fraîches et des légumes.

Hu tieu

Une soupe de nouilles très populaire dans le sud du Vietnam, servie avec différentes viandes ou des fruits de mer.

Plats à base de noix de coco

Le lait de coco et l'eau de coco sont très fréquemment utilisés dans la cuisine du Sud du Vietnam.

Fruits tropicaux frais

Selon la saison, les vergers locaux offrent une immense variété de fruits frais.

9. Explorez les plus petits canaux du delta du Mékong

Les petits canaux entourant Ben Tre offrent une atmosphère bien plus paisible que les grands bras du fleuve.

Naviguer à travers d'étroits arroyos bordés de cocotiers permet d'admirer au plus près les paysages emblématiques du delta du Mékong.

Certaines excursions proposent de petits bateaux ou des barques à rames traditionnelles pour sillonner ces passages.

Si vous préférez une balade au calme, vérifiez auprès de votre guide si l'itinéraire inclut de petits canaux et voies d'eau rurales.

10. Visitez l'îlot Phung

Visit the Phung Islet AreaL'îlot Phung (Con Phung) est situé sur le fleuve Mékong et réputé pour son agriculture locale, ses vergers de cocotiers et son tourisme culturel.

Les visiteurs peuvent explorer une partie de l'îlot, découvrir les produits locaux et observer comment les habitants se sont adaptés à la vie au fil de l'eau.

Cet îlot fait souvent partie des circuits du delta du Mékong au départ de Ben Tre ou des environs.

Quand visiter Ben Tre ?

Ben Tre bénéficie d'un climat tropical et peut être visitée presque toute l'année.

Cependant, la météo et les saisons des fruits peuvent influencer votre expérience.

La saison sèche, qui s'étend généralement de décembre à avril, est particulièrement propice aux activités en plein air comme le vélo et les balades en bateau.

La saison des pluies s'accompagne d'averses courtes mais intenses. En contrepartie, la nature est particulièrement verdoyante et de nombreux fruits arrivent à maturité.

Si la dégustation de fruits est une priorité pour vous, renseignez-vous sur le calendrier des récoltes avant votre départ.

Comment se rendre à Ben Tre

Ben Tre se situe à environ 85 km de Ho Chi Minh-Ville par la route, le temps de trajet dépendant de la circulation et de votre destination précise.

Depuis Ho Chi Minh-Ville

Les voyageurs peuvent se rendre à Ben Tre en :

  • Bus
  • Voiture privée
  • Circuit organisé
  • Moto

Le trajet prend généralement quelques heures.

Pour les voyageurs indépendants, le bus reste une option très abordable. Une voiture privée offre quant à elle une plus grande liberté pour vous arrêter en chemin.

Combien de temps rester à Ben Tre ?

Une journée

Idéal si vous souhaitez principalement faire une promenade en bateau et visiter quelques sites.

Deux jours

Une meilleure option pour combiner bateau, vélo, spécialités locales et visites de villages.

Trois jours ou plus

Parfait pour les adeptes du voyage lent qui souhaitent explorer davantage le delta du Mékong.

Pour la plupart des visiteurs internationaux, passer une ou deux nuits permet de bien profiter de Ben Tre sans se presser.

Ben Tre ou Can Tho : que choisir ?

Ces deux destinations prisées du delta du Mékong offrent des expériences bien distinctes.

Ben Tre

Can Tho

Plus calme et rurale

Plus grande et plus urbaine

Célèbre pour ses cocoteraies

Célèbre pour ses marchés flottants

Idéale pour le vélo et les canaux

Excellente base pour explorer le Delta

Atmosphère de village authentique

Plus grand choix d'hôtels et restaurants

Parfaite pour le slow travel

Idéale pour un itinéraire plus animé

Choisissez Ben Tre si vous recherchez une escapade paisible à la campagne.

Choisissez Can Tho si la visite d'un marché flottant traditionnel fait partie de vos priorités.

Vous pouvez également combiner ces deux étapes lors d'un itinéraire plus long à travers le delta du Mékong.

Conseils pratiques pour votre voyage à Ben Tre

Voici quelques conseils utiles avant votre départ :

  • Portez des vêtements confortables adaptés au vélo et aux activités de plein air.
  • Apportez de la crème solaire et du répulsif anti-moustiques.
  • Emportez suffisamment d'eau potable.
  • Prévoyez des espèces pour régler dans les petits commerces locaux.
  • Vérifiez la météo avant de réserver une excursion en bateau.
  • Renseignez-vous sur les prix avant d'acheter des produits ou des services locaux.
  • Respectez la population locale lorsque vous prenez des photos.
  • Envisagez de passer une nuit sur place plutôt que de faire une excursion d'un jour au pas de course.

Le mot de la fin

Ben Tre offre une façon plus douce et intime de découvrir le delta du Mékong.

Plutôt que d'enchaîner rapidement une sortie en bateau avant de repartir, prenez le temps d'arpenter les cocoteraies à vélo, de visiter des ateliers artisanaux, de déguster des fruits tropicaux, de parcourir de petits canaux et d'échanger avec les habitants.

Ici, le plus bel attrait ne réside pas dans un monument en particulier, mais dans les paysages quotidiens et le rythme de vie au fil du Mékong.

Si vous préparez votre voyage depuis Ho Chi Minh-Ville, pensez à réserver une nuit à Ben Tre. Ce temps supplémentaire transformera une simple excursion classique en un souvenir de voyage inoubliable.

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